MISANA coaching
Herken je dit?
​
Je merkt steeds vaker dat je relatie zich vooral vormt naar de wensen van je partner. Jouw eigen verlangens krijgen weinig ruimte—sterker nog, je weet eigenlijk niet eens meer wat je écht wilt en waar je blij van wordt.
​
Om conflicten te vermijden, slik je je gevoelens en behoeften in. Want zodra je uitspreekt wat jij wilt, leidt dat tot gedoe: ruzie, stiltes of signalen dat je het ‘verkeerd’ hebt gedaan.
Je bent constant bezig met aanvoelen hoe je partner zich voelt en of er ruimte is voor jouw gedachten en gevoelens. Dit kost zoveel energie dat je uitgeput raakt. Je slaapt slecht en staat altijd ‘aan’. En als je er al eens bij stilstaat, realiseer je je dat je jezelf aan het kwijtraken bent. Wie ben jij eigenlijk nog?
​
Steeds vaker vraag je je af: Hoe komt het dat ik niet meer weet wat mij gelukkig maakt? Kan mijn relatie anders? En hoe?
​
💛 Weet dat je hier niet alleen in staat. Het is mogelijk om jezelf terug te vinden en je relatie op een gezonde, gelijkwaardige manier vorm te geven. Ik help je graag ontdekken hoe.
​
👉 Herken jij jezelf hierin? Neem vrijblijvend contact op en zet de eerste stap naar verandering.
​
​
​
Je vraagt je steeds vaker af of je in de overgang zit. Je slaapt slecht, je stemming schiet alle kanten op en je merkt dat je sneller ruzie hebt met je partner. Misschien komt het door hormonen… maar misschien speelt er meer.
​
Je spreekt je steeds vaker uit over je eigen wensen en behoeften, maar daar lijkt nauwelijks ruimte voor. Die gedachte schuif je liever weg—want als het niet door je hormonen komt, betekent het dat er écht iets moet veranderen in je relatie. En dat voelt groot en ingewikkeld.
Toch blijft die onrust terugkomen.
Wat als deze gevoelens je iets willen vertellen? Je hoeft dit niet alleen te onderzoeken. Laten we samen kijken naar wat jij nodig hebt.
Weer eindigde je vakantie in een drama. En nu zie je glashelder: dit gebeurt elke keer. Vakanties, feestdagen, verjaardagen—de momenten die fijn zouden moeten zijn, eindigen steeds in een hevige ruzie. Of je staat, overmand door boosheid of verdriet, te schreeuwen. Terwijl je eigenlijk iemand bent met engelengeduld.
​
Waarom loopt het steeds zo uit de hand? Hoe komt het dat juist deze dagen zoveel spanning oproepen?
Je wilt dit patroon doorbreken, maar hoe? Wat kun jij doen om deze dynamiek te veranderen—ook als je partner daar geen initiatief in neemt?
​
👉 Wil jij inzicht in wat er speelt en hoe je hier anders mee om kunt gaan? Neem vrijblijvend contact op.
Een paar maanden geleden zei je partner dat hij naar parenclubs wil—met of zonder jou. Je voelde de druk en stemde toe, omdat je bang was hem te verliezen. Indirect maakte hij duidelijk: Als jij niet meegaat, zet je onze relatie op het spel. En dus ging je mee. Meerdere keren inmiddels.
​
Sindsdien blijf je achter met verwarrende emoties die dagenlang door je hoofd spoken. Elke keer als je probeert te praten over wat je voelt, krijg je te horen dat je jaloers bent. Dat je dingen ziet die er niet zijn. En hoe vaker dat gebeurt, hoe meer je aan jezelf begint te twijfelen. Voel ik dit echt? Kan ik mijn eigen gevoel nog vertrouwen?
​
Maar wat als jouw gevoelens je iets willen vertellen? Hoe kun je jouw stem weer terugvinden in deze situatie?
​
👉 Wil je helderheid over wat jij écht wilt en nodig hebt? Neem vrijblijvend contact op.
Jullie besloten je seksleven nieuw leven in te blazen. Eerst waren het speeltjes en een blinddoek, later dachten jullie aan erotische feesten en bondage. Maar gaandeweg werd iets duidelijk: jullie verlangens lopen ver uiteen. De één zoekt prikkeling, clubs en kink. De ander wil vooral thuis samen zijn en verbinding voelen.
​
Al een tijd voelt het alsof er geen middenweg meer is. De irritaties stapelen zich op. Op donderdag voel je de spanning al, want in het weekend komt de discussie steevast terug: moet of mag er spanning buiten de deur worden gezocht?
​
Dit vreet energie. Maar hoe kun je een manier vinden waarin jullie je allebei gehoord en gewaardeerd voelen?
​
👉 Loop je hier tegenaan? Laten we samen kijken naar wat jij nodig hebt. Neem vrijblijvend contact op.
Intimiteit voelt steeds ongemakkelijker. Soms zelfs als afkeer, naar je partner én naar jezelf. Dit speelt al jaren en steeds vaker vraag je je af: Zou ik gelukkiger zijn zonder deze relatie? Je zoekt liever de gezelligheid op van je zus, vriendin of leuke collega dan die van je partner.
​
Je slikt steeds vaker een slaapmiddel, gaat eerder naar bed en staat vroeg op. Sporten, huishouden—elk excuus is goed, zolang je maar niet tegelijk in bed ligt. Want dan komt dat moment dat je partner op seks aanstuurt.
​
Zo doorgaan voelt niet als een optie. Maar wat als je deze gevoelens niet hoeft te negeren? Wat als er een uitweg is?
​
👉 Herken je dit? Laten we samen onderzoeken wat jij nodig hebt. Neem vrijblijvend contact op.