MISANA coaching
Herken je dit?
💔 Je dacht dat deze relatie anders zou zijn. Dat je eindelijk had geleerd van het verleden. Maar nu merk je: de ruzies, de twijfels, de pijn… ze zijn terug.
🔄 Waarom voelt het alsof je altijd degene bent die zich moet aanpassen in de relatie?
🔄 Waarom geef je zoveel liefde, maar krijg je er zo weinig voor terug?
🔄 Waarom voel je je vaker onzeker en klein dan geliefd en gewaardeerd?
🔄 Waarom twijfel je aan je eigen gevoelens—alsof je niet meer weet of je ze kunt vertrouwen?
🔄 Waarom trek je steeds partners aan die jou laten twijfelen aan jezelf?
🔄 Waarom is het zo moeilijk om los te komen, zelfs als je weet dat deze relatie je uitput?
Misschien vertel je jezelf dat alles goed zou komen als je partner zou veranderen. Dat het weer zoals vroeger zou kunnen zijn. Maar diep van binnen weet je: het zit dieper dan dat.
💡 Wat als je de sleutel zelf in handen hebt?
Als je voelt dat het tijd is om deze patronen te doorbreken—om jezelf niet langer kwijt te raken in liefde—dan ben je hier op de juiste plek.
Ik help vrouwen zoals jij om:
✨ Zich los te maken van ongezonde relaties en opnieuw hun kracht te voelen.
✨ Gaslighting en manipulatie te herkennen en hier niet meer in mee te gaan.
✨ Weer te vertrouwen op hun intuïtie en gevoelens.
✨ Grenzen te stellen zonder angst voor afwijzing.
✨ Intimiteit en liefde te ervaren op een manier die écht goed voelt.
🤍 Je hoeft dit niet alleen te doen. Dit is jouw moment om jezelf terug te vinden en de regie over je leven en relaties te nemen. Ben je er klaar voor?
Laat me je begeleiden op deze reis.
Je zit op de bank met een warme beker thee, een deken over je heen geslagen. Op het scherm speelt een film waarin een vrouw langzaam haar sprankeling verliest. Eerst onzichtbaar, bijna subtiel. Ze lacht minder. Ze slikt vaker woorden in. Haar lichaam spant zich steeds net iets vaker aan bij een aanraking.
Je merkt dat je ademhaling verandert terwijl je kijkt. Iets in dit beeld raakt je. Je gedachten dwalen af. Hoe vaak heb jij jezelf verteld dat het niet zoveel voorstelde? Dat het nu voorbij is?
En toch—soms schrik je nog van een onverwachte aanraking. Je verstijft. Niet omdat je het niet wilt, maar omdat je lichaam nog steeds een herinnering vasthoudt. Je partner kijkt je soms vragend aan, liefdevol misschien, maar niet altijd begrijpend. Hoe leg je iets uit dat zelfs jij niet altijd kunt plaatsen?
Zou het mogelijk zijn om je lichaam echt te bevrijden van wat het al die jaren met zich meedraagt?
Misschien ben je er klaar voor om die vraag niet langer weg te duwen.
Je ligt wakker. Weer.
Het is midden in de nacht, maar je hoofd blijft draaien. Herinneringen komen en gaan, flarden van gesprekken, blikken, momenten waarop je achteraf denkt: had ik het toen maar gezien... had ik toen maar anders gereageerd.
Je weet rationeel dat het geen zin heeft om terug te gaan in het verleden. Maar toch—iets in jou blijft zoeken naar antwoorden. Hoe kon het zo lopen? Hoe kon je de signalen missen? Hoe kon iemand van wie je hield, zo omgaan met jouw vertrouwen?
En dan die andere stem in je hoofd: Je deed alles vanuit liefde. Je gaf, je hoopte, je bleef geloven. Is dat werkelijk iets om jezelf kwalijk te nemen?
Je kunt het verleden niet veranderen. Maar wat als je eindelijk uit deze eindeloze gedachtenstroom zou kunnen stappen? Wat als je weer grip zou krijgen op je eigen verhaal—en de kracht zou voelen om verder te gaan?
Misschien is het tijd om te ontdekken hoe.
Herken je terugkerende patronen in je relaties?
Heb je het gevoel dat dezelfde ruzies, partnerkeuzes of irritaties steeds opnieuw ontstaan? Grote kans dat hier onbewuste processen achter zitten die je iets proberen te vertellen.
Deze patronen verdwijnen niet vanzelf. Ze blijven zich herhalen, net zolang tot je ze aankijkt en begrijpt.
Misschien komen ze voort uit onverwerkte emoties of ervaringen uit het verleden—zelfs als je je daar niet bewust van bent. Soms liggen herinneringen diep verborgen, omdat je nog heel jong was of omdat je brein je heeft beschermd door ze weg te stoppen. Maar je lichaam onthoudt alles.
Ook gebeurtenissen in je familie kunnen doorwerken in jouw leven en relaties, zonder dat je je daarvan bewust bent. Je zenuwstelsel reageert op oude pijn, waardoor je soms vastloopt in dezelfde dynamieken.
Maar dit hoeft niet zo te blijven.
Je kunt onderzoeken waar deze patronen vandaan komen en—belangrijker nog—ze doorbreken. Wanneer je begrijpt waarom je steeds in dezelfde situaties belandt, kun je bewust andere keuzes maken en écht vrij zijn in je relaties.
Stel je voor dat je…
✨ Het verleden niet meer als last met je meedraagt, maar echt kunt afsluiten.
✨ Je niet langer overweldigd voelt door boosheid, wrok of jaloezie, maar rust en balans ervaart.
✨ Snapt waarom bepaalde situaties of mensen je triggeren en precies weet hoe je jezelf kunt kalmeren en beschermen.
✨ Niet steeds in dezelfde patronen belandt, maar vanuit zelfbewustzijn en kracht nieuwe keuzes maakt.
✨ Duidelijk je grenzen aangeeft, zonder schuldgevoel of angst voor afwijzing – gewoon omdat jij het waard bent.
✨ Weer vol vertrouwen in jezelf en de toekomst staat, los van wat er in het verleden is gebeurd.
Dit is mogelijk.
Tijdens een individueel traject kijken we samen naar wat jou tegenhoudt, wat je nodig hebt en hoe jij de regie terugpakt over je leven en je relaties.
De eerste stap? Die zet je nu.
Dat is mogelijk als.....
Je kiest voor jouw volgende stap.
In 9 sessies help ik je om de last van oude emoties los te laten, zonder dat je eindeloos hoeft te praten over het verleden. Je leert hoe je emotionele blokkades doorbreekt en weer in verbinding komt met jezelf.
Het traject bestaat uit:
-
9 coachingsessies van maximaal 3 uur
-
Op locatie in Maasdijk of online
Ik bied een veilige ruimte waar jij jouw gevoelens rondom liefde, relaties en seksualiteit kunt onderzoeken. We werken met effectieve technieken zodat jij grip krijgt op je eigen proces en niet langer vastzit in oude patronen.
Na elke sessie krijg je praktische oefeningen mee, zodat je direct verandering ervaart in je dagelijks leven. Zo zet je stap voor stap de transformatie in gang naar een vrijer en lichter bestaan.
Aan het einde van dit traject:
-
Kun je jezelf kalmeren bij heftige triggers.
-
Voorkom je dat emoties zich opstapelen en overweldigend worden.
-
Heb je oude, vastzittende emoties verwerkt en losgelaten.
-
Ervaar je meer balans tussen je gevoel en je verstand.
-
Kun je jouw verlangens en grenzen helder en zonder angst communiceren.
Dit traject is NIET geschikt als:
-
Je verwacht dat alleen anderen in jouw omgeving moeten veranderen.
-
Je meteen een directe ommekeer wilt zonder proces.
-
Je niet openstaat voor reflectie op je verleden en familiepatronen.
-
Je geen tijd wilt vrijmaken voor tussentijdse oefeningen en opdrachten.
-
Je weerstand voelt tegen het loslaten van oude pijn of emotionele blokkades.
-
Je op dit moment een actieve verslaving hebt aan medicatie, drugs of alcohol. In dat geval is gespecialiseerde hulp beter passend
Jouw investering in transformatie
Dit traject is een diepgaande investering in jezelf en jouw emotionele welzijn. Je kunt kiezen uit:
🔹 Individueel traject: € 2.575,-
🔹 Traject als koppel: € 3.240,-
Je kunt dit bedrag in één keer betalen of kiezen voor een gespreide betaling in 2, 3 of 4 termijnen.
Wat je krijgt in dit traject:
✅ 9 intensieve coachingsessies van 3 uur – live in Maasdijk of online. Aan huis is mogelijk in overleg.
✅ Een persoonlijke, holistische aanpak waarin we zowel mentaal als fysiek werken aan het loslaten van oude patronen.
✅ Een combinatie van effectieve methodes, afgestemd op jouw behoeften:
✔️ Trauma Release Breathwork sessie (1,5 uur)
✔️ Body Remember Trauma therapie (1,5 uur)
✔️ Somatische & lichaamsgerichte aanpak
✔️ Guasha-massage
✔️ Zelfhypnose
✔️ Adviezen rondom Homeopathische Detox Methode
✔️ Natuurgeneeskundige & orthomoleculaire adviezen
✔️ Op maat gemaakte coaching materialen, vragenlijsten, audio’s en huiswerkopdrachten
Jij verdient dit.
Zet vandaag de eerste stap.
Wil je ervaren of dit traject bij je past? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat het voor jou kan betekenen.